• 阳光心态学习产品
适用对象:职场各层级员工
课程列表
课程简介:1、掌握基本的职业方向。职业化对事不对人,积极正向,主打学习提升 2、学会关注结果,为自己职业发展负责。能够踏实工作全力投入,对当前工作有努力的计划,并发挥优势,积极主动工作,重燃工作的激情 3、学会融入企业文化,降低企业流失率。跟上团队发展,有方向有技巧的努力 4、提升工作稳定性
课程简介:掌握如何调整服务心态和服务信心,提升员工主动意识和感恩精神、掌握如何打造精英团队的凝聚力,打造专业化的冠军团队
疫情下的积极心理调适
面授时长:6 小时
课程简介:1、了解对疫情的客观事实,更好预防和调整 2、掌握恐慌心理对我们的各种影响,掌握如何有效的做自我心理调节,提升工作中的人际沟通效果 3、掌握改善作息、睡眠和一些慢性身体症状,提升工作效率,提升工作内驱力
课程简介:1、掌握企业如何维稳与谋求发展:尽量降低因为外界原因而导致的健康、安全、绩效问题,寻找新的商机以支持企业发展 2、掌握创伤事件的应对、个人行为的调整、部门组织建立相应的响应步骤与工作开展方法,支持员工以健康、平稳的心态重返职场,实现部门、企业、行业持续健康的发展
职业素养与阳光心态
面授时长:6 小时
课程简介:通过本课程的学习,帮助学员深刻认识到职业人应该具备的职业道德、职业素养和职业心态,真正由内而外的认同自己的工作,从而打造积极向上的人生态度,实现社会人向职业人的转变。
阳光心态
面授时长:6 小时
课程简介:改变自己的心态和行为模式,增强责任感; 掌握释放压力、树立阳光心态的方法与技巧; 提高心理健康状况 提升工作积极性和工作状态; 帮助学员提升自身职业竞争力
从“心”出发,职场阳光心态
面授时长:2.8 小时
视频时长:3 小时
课程简介:掌握处理负面情绪的技巧; 掌握释放压力、树立阳光心态的方法与技巧; 提高心理健康状况 提升工作积极性和工作状态; 学习如何化解压力为动力; 掌握提升精力的秘诀,增加抗压韧性。 帮助学员提升自身职业竞争力
课程简介:知道运动除了的诸多益处 学习多种职场人可进行的运动方式 找到适合自己的方式 建立并执行运动计划 提升自己的工作效率、生活幸福指数
课程简介:了解精力管理的金字塔模型 具备控制情绪、缓解焦虑的 能够高效使用精力
正念冥想——减压训练
面授时长:6 小时
课程简介:认识“正念冥想”的概念 了解正念冥想的好处, 掌握并练习正念冥想的方法 提升你的专注力 缓解日常的工作和生活压力
员工职业主人翁精神
面授时长:6 小时
课程简介:培养员工的主人翁精神 、培养员工负责的心态 、培养员工团队协作的精神

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